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シルビアの学びをわかりやすく体系化することはチョー難しい。おそらく、シルビアの頭の中ではちゃんと体系立てられているのだと思う。しかし、最初の何年かはワークを何度受けても、これとあれが、こう繋がって・・・なんていう関係性もよくわからないし...

ヨガ・オブ・ボイスはシルビア・ナカッチが生み出したものである。 ヨガの一つなのか？というより、ボイスの方が重要に思う。 スタートが、基本が、ヨガにあったというものではなく、彼女のスタートは、ボイス（音楽）のほうである。 声のアートを高めてい...

苦しみの中にいる人は往々にして閉じられた世界の中にいる。 そして、その閉じられた世界から出ること以外、その苦しみから解放される事は無い。 しかし、その閉じられた世界はある意味では安全な基地でもあるわけだ 。 安全な基地に居続けることで、苦し...

トラウマ・フォカス・ド表現アーツセラピストのジョーンズ美香さんのお弟子さんのミッシーさんが８月に来日してワークショップをしてくださいます。 彼女は美香さんと同様にトラウマ専門の表現アーツセラピスト。そして、パペットを用いたワークがお得意だ...

私がアートセラピーの道へと深く入って行ったのは 1995年の阪神淡路大震災がきっかけです。 当時はアートセラピーという言葉も知りませんでした。 避難所でこどもたちと一緒に、 絵を描く時間を持つボランティア活動に参加したことです。 それまでは、色彩...

朗読、ダンス、ライブペインティングなどなど様々な即興を静かな声や音で表現 静寂を聴きながらの宴をご一緒に楽しみましょう。 太鼓など、大きく響くものはNG。大きな音になると、表現中でもストップさせていただきますのでご注意ください。 小さな音の楽...

毎日、朝の6時21分から21分間、声のヨガを行います。 有志で同じ時間帯で緩く続けています。ファシリテートは時々変わります。 遅刻はしばしば、誰も参加しない日ももしかしたら、あるかもしれません。 その時は、ごめんなさい。ゆるーく、ながーく続けて...

人を取り巻くストーリー、私たちはストーリーで生きています。ストーリーを持たずして、生きていけません。 暗記力をアップさせるのにも物語を利用するそうですし、最近（でもないか・・・だいぶ前から）マーケティングにまで、ストーリーが取り入れられる...