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ヨガ・オブ・ボイスがなんとなく気になってはいるけれど、どんなものか、いまいちよくわからない。 シルビアの書籍 ”声を自由に”を購入してみたけれど、なかなか読み進められない。 自分の声があまり好きではないし、声を出すことは苦手だけれど、何か気に...

毎日、朝の6時21分から21分間、声のヨガを行います。 有志で同じ時間帯で緩く続けています。ファシリテートは時々変わります。 遅刻はしばしば、誰も参加しない日ももしかしたら、あるかもしれません。 その時は、ごめんなさい。ゆるーく、ながーく続けて...

今年の夏至は6月20日です。 夏至は太陽の力が最大限になる日であり、光とエネルギーを象徴します。 この時期は太陽の光が最も強く輝き、 自然界は活気にあふれています。 植物が成長するように、 個人の内的成長と創造性を促進し、サポートしてくれる 太陽...

1日21分の声のワーク ヨガ・オブ・ボイスのとてもシンプルな声の瞑想から、 サルガム（インドの音階）、シラブル 、マントラ、 世界中のチャンティングなど ３人のプラクティショナー が曜日と時間を変えて １回３０分のオンラインプログラムを提供してい...

【心からの願い事を叶えたい方へ】 新月の日に願い事をすると叶いやすいと言われています。 しかし、いざ願い事を考えてみても、 しっくり来ることが思いつかなかったり、 明確になっていないということはないですか？ あなた自身がまだ言葉にできていない...

3ヶ月のSelf-awareness Journey もっと自分自身の内面を深めて、次への進化、成長へとつなげてみませんか？ 今、特に取り立てて大きな悩みはないけれど、 何だか、このままでいいのかな？ 漠然とはしているけれど、 もっと他に何かあったのでは？ そんな風...

インターモダル表現セラピーの提唱者、パオロ・クニル氏の「Minstrels of Soul 魂の吟遊詩人」を読む会を始めます。 月に１〜２回　火曜日の夜２０：００〜２１：３０　の時間帯で行います。 動画でのご視聴も可能です。 参加費：１回　1500円（動画視聴も...